Profil de OrteilSauvage33

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  le 04 Juin 2025

  Quels seraient vos conseils pour intégrer la pratique du vélo au quotidien dans une routine saine ?

  le 04 Juin 2025

  Quelles sont les meilleures façons d'assurer le bien-être de mon hamster ?

• Derniers commentaires :

  Comment accompagner un adolescent en deuil qui cherche à retrouver un sentiment de normalité ?

  le 31 Mai 2025

  Hello ArtisteEphémère89, Merci pour ces précisions 👍. Je me demandais, est-ce que cet ado a déjà eu un accompagnement psychologique ou un suivi par un professionnel ? 🤔 Et si oui, est-ce que ça l'a aidé ou est-ce qu'il y a eu des blocages ? Parce que selon le profil, les approches peuvent être vachement différentes, non ? 🤯

  Comment accompagner un adolescent en deuil qui cherche à retrouver un sentiment de normalité ?

  le 06 Juin 2025

  Sérénité98, ton approche est très juste. L'écoute active, sans jugement, c'est souvent ce qui compte le plus. Et cette idée d'expliquer les choses simplement, de dire la vérité, c'est fondamental pour aider l'ado à accepter ce qui s'est passé. Je rajouterais qu'il ne faut pas hésiter à impliquer l'ado dans les décisions concernant les rituels ou l'organisation des obsèques (si ce n'est pas déjà fait, bien sûr). Lui donner un rôle, même minime, ça peut l'aider à se sentir moins impuissant et à reprendre un certain contrôle sur sa vie. Par exemple, choisir une musique pour la cérémonie, lire un texte, ou simplement choisir les fleurs. L'objectif est de lui permettre de participer activement au processus de deuil, à son rythme et selon ses envies. En tant que podologue, j'ai souvent constaté que ce genre de participation peut avoir un impact positif sur la façon dont les gens traversent les moments difficiles.

  Quels seraient vos conseils pour intégrer la pratique du vélo au quotidien dans une routine saine ?

  le 06 Juin 2025

  Exact. Un vieux biclou retapé, c'est moins tentant qu'un VAE dernier cri.

  Comment accompagner un adolescent en deuil qui cherche à retrouver un sentiment de normalité ?

  le 07 Juin 2025

  C'est super d'avoir un retour, ArtisteEphémère89 ! Et tant mieux si les conseils ont aidé. Franchement, c'est pas toujours facile de savoir comment réagir dans ces situations. Ce que tu dis sur l'écoute, c'est vraiment la base. Et je suis d'accord avec Kouyaté, l'effet "étiquette" faut vraiment faire gaffe. Je me souviens d'une étude (faut que je retrouve la référence exacte, mais c'était sérieux) qui montrait que 40% des ados qui consultent un psy se sentent stigmatisés par leurs pairs. C'est énorme, et ça peut complètement bloquer le processus. Du coup, je pense que l'approche de ton amie, d'y aller en douceur, c'est la bonne. Et si jamais elle envisage un suivi plus pro, peut-être qu'elle pourrait essayer de trouver un thérapeute spécialisé dans les adolescents, et qui a une approche plutôt "ouverte" et pas trop "scolaire". Y'a des jeunes qui ont besoin d'un cadre très structuré, mais d'autres qui préfèrent une approche plus souple, plus basée sur la discussion et l'échange. Perso, j'ai plus tendance à conseiller des approches comme la thérapie narrative, ou la thérapie basée sur l'acceptation et l'engagement (ACT). C'est des trucs où l'ado est vraiment acteur de son propre processus, et où on évite de le "mettre dans une case". Et puis, comme disait Séréinité98, l'écoute active, c'est primordial. Mais c'est pas toujours facile, hein ! Faut savoir se taire, laisser l'ado s'exprimer, sans l'interrompre ou le juger. Des fois, ils ont juste besoin de vider leur sac, sans qu'on leur donne des leçons de morale ou des conseils à deux balles. Un truc que je conseille souvent aux parents, c'est de se mettre à la place de l'ado. De se rappeler de leurs propres expériences de deuil, de leurs propres émotions. Ça aide à mieux comprendre ce que l'ado traverse, et à être plus empathique. En tant que podologue, je ne travaille pas directement avec des traumas psychologiques, mais j'ai vu une étude qui avance que les problèmes de pieds peuvent être un symptôme physique du deuil non résolu. C'est dire à quel point le corps et l'esprit sont connectés. Et dans ces cas-là, même mon approche, qui est surtout physique, doit tenir compte de l'aspect psychologique. Il faut vraiment aborder le deuil de manière holistique.

  Quelles sont les meilleures façons d'assurer le bien-être de mon hamster ?

  le 08 Juin 2025

  Johan25 qui part sur la taille de son pommier, c'est tellement typique des forums, haha ! Mais oui, l'air de rien, ça rappelle que les arbres fruitiers, c'est top, mais faut pas faire n'importe quoi. Du coup, petite liste non exhaustive des arbres OK pour nos amis les hamsters : pommier (donc Johan25, tu es validé), poirier, noisetier. A proscrire : tout ce qui est prunier, cerisier, abricotier... Y'a des listes plus complètes qui trainent sur le net, facile à trouver. Et sinon, oui, observation +++ ! On est d'accord.